Biomenü bio Mungóbab – 500g

Biomenü bio Mungóbab

A Biomenü bio Mungóbab a természet egyik leggazdagabb ajándéka, amely kivételes tápanyagforrás és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Ez az értékes élelmiszer nagyszerű választás mindazoknak, akik egészségtudatosan szeretnének táplálkozni, és olyan alternatívákat keresnek, amelyek gazdag ízvilágukkal és sokoldalúságukkal gazdagítják az étkezéseiket.

A Mungóbab Eredete és Népszerűsége

A mungóbab, vagy más néven Vigna radiata, a hüvelyesek családjába tartozik, és Észak-India az eredeti hazája. Az idők során elterjedt Kína és Délkelet-Ázsia kulináris kultúrájában is, ahol széles körben népszerű alapanyaggá vált. Az apró zöldbabot gyakran használják levesekhez, salátákhoz és különféle ételekhez, kiemelkedő ízével és puhaságával gazdagítva azokat. Ez a sokoldalú növény egyaránt kedvelt alapanyag a modern konyhák és hagyományos konyhaművészet által.

Növényi Fehérjék és Esszenciális Aminosavak

A mungóbab kiváló növényi fehérjeforrás, ami kifejezetten értékes a vegetáriánus és vegán étrenden élők számára. A benne található esszenciális aminosavak hozzájárulnak a sejtek és szövetek építéséhez, támogatják az izomtömeg fenntartását és az immunrendszer működését. Az aminosavak szerepet játszanak a hormonok képződésében is, melyek létfontosságúak a szervezet egyensúlyban tartásához. A mungóbab az egyik legjobb választás a növényi eredetű fehérjék beviteléhez.

Antioxidáns Tartalom és Egészségügyi Előnyök

A mungóbab gazdag antioxidáns vegyületekben, amelyek hatékonyan védik a testet a szabadgyökök káros hatásaitól. Ezek a vegyületek segítenek csökkenteni a gyulladásokat, erősítik az immunrendszert, és támogatják a sejtmegújulást. Emellett hozzájárulnak a szervezet védekezőrendszerének erősítéséhez, és csökkenthetik bizonyos krónikus betegségek kockázatát. Az antioxidánsok jelenléte különösen fontos az egészséges és hosszú élet elősegítése érdekében.

Elegendő Rost és Stabil Vércukorszint

A mungóbab jelentős mennyiségű rostot tartalmaz, ami hozzájárul az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. A rostok segítenek fenntartani a bélflóra egyensúlyát, és hosszabb ideig biztosítanak teltségérzetet. Ennek köszönhetően ideális választás lehet azok számára, akik diétáznak vagy egészséges testsúlyt szeretnének fenntartani. Alacsony glikémiás indexe miatt a mungóbab fogyasztása stabilizálja a vércukorszintet, ami különösen előnyös a cukorbetegek számára.

Tradicionális és Népi Gyógyászati Használat

Ázsiában a mungóbabot régóta alkalmazzák különböző tradicionális gyógyászati célokra. Gyakran használták a test hűtésére, különösen a forró nyári hónapokban. A mungóbab felhasználása a hagyományos kínai gyógyászatban is elterjedt, ahol különféle levesekként és főzetekként alkalmazzák a szervezet tisztítására és méregtelenítésére. Az erősítő és energetizáló tulajdonságait a népi gyógyászat is felismerte, és különféle receptekben alkalmazták a test általános jólétének támogatására.

Összegzés – A Biomenü bio Mungóbab Előnyei

Összefoglalva, a Biomenü bio Mungóbab egy kiváló választás mindazok számára, akik egészségtudatos életmódot folytatnak. A gazdag tápanyagtartalommal, esszenciális aminosavakkal és antioxidánsokkal rendelkező mungóbab nemcsak egészségi előnyöket kínál, hanem széleskörű konyhai felhasználási lehetőségeket is. A tradicionális alkalmazás tapasztalata és a modern táplálkozástudomány egyaránt alátámasztják a mungóbab hasznosságát az étrendünkben.

Ajánlott Adagolás – Biomenü bio Mungóbab

A Biomenü bio Mungóbab fogyasztását érdemes az ízlésed szerint adagolni. Kapszulaként vagy tablettaként nem szükséges bevenni, ideális választás ízletes ételek, saláták vagy levesek elkészítéséhez.

Hatóanyagok – Biomenü bio Mungóbab

A Biomenü bio Mungóbab tápanyagai 100 grammonként a következőket tartalmazzák:
– Energia: 1316 kJ/314 kcal
– Zsír: 1,5 g, ebből telített zsírsavak: 0,4 g
– Szénhidrát: 42 g, ebből cukor: 3,2 g
– Rost: 18 g
– Fehérje: 24 g
– Só: 0,01 g

Összetevők – Biomenü bio Mungóbab

– 100% bio mungóbab (Vigna radiata)

Allergének: nyomokban glutént, mogyorót, szóját és szezámmagot tartalmazhat.

Tárolási javaslat: Jól zártan, száraz, hűvös és fényvédett helyen tárolandó.