Interherb chia mag – 250g

A szuperélelmiszer, proteinben, rostban, ásványi anyagokban, aminosavakban gazdag chia mag felhasználható tejbe, joghurtba keverve, de akár öntetekbe, salátákba, müzlibe, süteményekbe is tehető.

Chia

A chiamagot „superfood”-ként is emlegetik, mert teljes értékű fehérjeforrás, kétszer-háromszor annyi proteint tartalmaz, mint más gabonák. Természetes forrása az omega-3 zsírsavaknak, rengeteg vitamint, kalciumot, vasat, rostot tartalmaz. Gyógyító tulajdonságai leginkább kiegyensúlyozott omega-3/omega-6 zsírsav arányának köszönhető, és magas alfa-linolénsav-tartalmának, amely nagymértékben támogatja a szív- és érrendszert. Rostanyagaival nagy mennyiségű vizet képes elnyelni, eltelíti a gyomrot, lelassítja a szénhidrátok felszívódását, megszünteti a gyomorégést és nyugtatja a felfúvódott beleket.

Interherb chia mag

Összetétel: Chia mag (sötétszemű).

Tápérték/ 100 g termék:

• Energiatartalom: 1875 kJ / 446 kcal
• Zsír: 31,4 g
• Ebből telített zsírsavak: 3,8 g
• Egyszeresen telítetlen zsírsavak: 2,7 g
• Többszörösen telítetlen zsírsavak: 24,9 g
• Ebből omega-6 zsírsavak: 6,4 g
• Ebből linolsav 6,4g
• omega-3 zsírsavak: 18,5 g
• ebből alfa-linolénsav: 18,5 g
• Szénhidrát: 4,9 g
• Ebből cukor 0,8 g
• Rost: 33,7 g
• Fehérje: 21,2 g
• Só: 0,00075 g