Natur Tanya Mákliszt – Mákőrlemény – 250g

„`html

Natur Tanya Mákliszt – Mákőrlemény

A Natur Tanya Mákliszt egy különleges és tápláló termék, melyet a legkiválóbb minőségű mákszemekből állítanak elő. Az aprólékos előállítási folyamatnak köszönhetően olyan lisztet kapunk, ami megőrzi a mák gazdag tápértékét, és sokféleképpen felhasználható a konyhában. Az egészségtudatos vásárlók számára ideális választás, hiszen jótékony hatásai révén sok szempontból támogatja a szervezetet.

A mákliszt előállítása és felhasználási lehetőségek

A mákliszt a mákolaj előállítása során keletkezik, amely folyamat során a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag magokat felhasználják, megőrizve természetes értéküket. A mákliszt jól alkalmazható mgént-tenyésztett süteményekhez, kenyerekhez, vagy akár főételek sűrítésére. Különleges textúrája és íze révén még vonzóbbá teszi a készített ételeket anélkül, hogy elveszítené értékes összetevőit.

Gazdag tápanyagforrás

A Natur Tanya mákliszt gazdag vitaminokban, mint a B-vitamin csoport szinte minden tagja – például a folsav, a riboflavin és a niacin. Ezenkívül jelentős mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, mint a vas, kalcium, magnézium és kálium. Ezek az összetevők elengedhetetlenek a szervezet alapvető működéséhez, különösen a csontok erősítése, a vérképzés, valamint az idegrendszer és az anyagcsere folyamatainak támogatása szempontjából.

Az idegrendszer támogatója

A mákliszt tartalmazza azokat az ásványi anyagokat, amelyek elősegítik a normális idegrendszeri funkciók fenntartását. A kalcium, vas, cink és foszfor egyaránt hozzájárulnak a kognitív funkciók javításához és az új agysejtek fejlődéséhez. Ezáltal a mákliszt fogyasztásával javítható a mentális teljesítmény, valamint csökkenthető a stressz és az idegi feszültségek.

A szív- és érrendszer védelme

A mákban található esszenciális zsírsavak – például az olajsav és a linolsav – segítenek szabályozni a vér koleszterinszintjét. A megfelelő LDL és HDL arány biztosításával a mákliszt hozzájárulhat a kardiovaszkuláris egészség fenntartásához. A benne található magnézium és kálium tovább erősítik ezt a hatást, hiszen ezek az ásványi anyagok kulcsszereplők a vérnyomás és a szívritmus szabályozásában.

A bőr és a haj egészségére gyakorolt hatások

A mákliszt antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása révén védi a bőrt és a hajat a környezeti káros hatásokkal szemben. A vitaminok és a zsírsavak nemcsak a bőr rugalmasságát javítják, hanem csökkenthetik a bőrgyulladásos tüneteket és az ekcéma jeleit is. Hozzájárulnak a sejtek egészséges megújulásához és a bőr hidratáltságának fenntartásához.

Az emésztés támogatása

A magas rosttartalmú mákliszt segíti az emésztőrendszer egészséges működését. Elősegíti a bélmozgásokat és megkönnyíti az emésztést, így különösen hasznos lehet székrekedés esetén. A tápanyagok könnyebb felszívódása miatt a mákliszt rendszeres fogyasztása javíthatja az emésztési folyamatok hatékonyságát.

Kiemelkedő hatások a csontokra

A máklisztben lévő kalcium és foszfor párosítása különösen előnyös a csontok egészsége szempontjából. Segíthet a csontok sűrűségének növelésében, csökkentve a csontritkulás esélyét. Ezek az ásványi anyagok fontos szerepet játszanak a csontok és a fogak szerkezetének fenntartásában.

A mákliszt előnyeinek összefoglalása

A Natur Tanya Mákliszt hatékonyan támogatja az egészséges életmódot. Gazdag és változatos tápanyagprofilja révén a szervezet sokféle szükségletét kielégíti, legyen szó a szív- és érrendszer védelméről, az idegrendszer optimalizálásáról, vagy az emésztés és anyagcsere folyamatainak serkentéséről. Az antioxidáns hatású összetevők pedig segítik a test természetes védekezőképességét fenntartani.

Ajánlott adagolás a Natur Tanya Mákliszt esetében

A Natur Tanya Mákliszt ideális mindennapos használatra, legyen szó sütésről vagy főzésről. Javasolt a keverése különféle péksüteményekhez, vagy naponta 1-2 evőkanálnyi mennyiség elfogyasztása joghurtba, turmixokba keverve. Ez a mennyiség optimális ahhoz, hogy kiaknázzuk a benne rejlő tápértéket és előnyöket.

Hatóanyagok a Natur Tanya Máklisztben

• Energia: 1297/310 kJ/kcal
• Zsír: 16,79 g
• amelyből telített zsírok: 1,64 g
• Szénhidrát: 5,14 g
• amelyből cukrok: 4,95 g
• Fehérje: 34,61 g
• Só: 0,05 g

Összetevők a Natur Tanya Máklisztben

100% mákliszt

A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g lisztre vonatkozik.

„`