Natur Tanya Útifű maghéj (Psyllium) – 100g

Natur Tanya Útifű maghéj, Psyllium

A Natur Tanya Útifű maghéj, más néven psyllium, az emésztőrendszer támogatására szolgáló természetes rostforrás. Képes jelentős mennyiségű vizet megkötni, ami gélszerű anyagot képez, segítve ezzel a bélmozgást és a normál széklet kialakulását. Ezen tulajdonságai miatt enyhítheti a székrekedés tüneteit, miközben támogatja a bélflóra egyensúlyának fenntartását és elősegíti az egészséges anyagcserét. Az útifű maghéj különösen ajánlott azoknak, akik emésztési problémákkal küzdenek, vagy testsúlyukat szeretnék kontrollálni, mivel elősegítheti a jóllakottság érzését.

Természetes rostforrás a könnyebb emésztésért

A psylliumban található rostok hozzájárulnak az egészséges emésztési folyamatok fenntartásához. Magas vízmegkötő képességük révén hatékonyan segítik a bélmozgásokat, elősegítve a rendszeres székletürítést és enyhítve a székrekedést. A psyllium rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a bélrendszer egészségének fenntartásához, mivel segít megőrizni a bélflóra egyensúlyát.

A bélflóra egyensúlyának fenntartása

Az útifű maghéj természetes módon járulhat hozzá a bélflóra egyensúlyának megőrzéséhez, amely alapvető az egészséges anyagcsere és az általános közérzet szempontjából. Az útifű maghéj fogyasztása támogatja a jótékony bélbaktériumok szaporodását és csökkenti a káros baktériumok elszaporodásának lehetőségét.

Testsúlykontroll és jóllakottság

Az útifű maghéj hasznos lehet a testsúly menedzselésében azáltal, hogy elősegíti a jóllakottság érzését. A magas rosttartalmú psyllium segít csökkenteni az étvágyat, mivel hosszantartó teltségérzetet biztosít. Ideális kiegészítője bármilyen diétának, hiszen támogatja a testsúlykontrollt és csökkentheti az étkezések közötti nassolás utáni vágyat.

Fontos kiegészítő különböző egészségügyi állapotok kezelésében

Ezt az értékes rostforrást gyakran ajánlják különböző emésztési problémák, mint például az aranyér, irritábilis bél szindróma és divertikulózis esetén, mivel nyugtató hatással van az érzékeny belekre. Ezen kívül hozzájárulhat a vércukorszint és az LDL koleszterinszint szabályozásához, így támogatva a szervezet általános jólétét.

Multifunkciós konyhai felhasználás

A psyllium duzzadási képességei a konyhában is kiválóan kihasználhatók. Alkalmas sütemények, kenyerek készítésére, valamint levesek és főzelékek sűrítésére anélkül, hogy gluténtartalmú összetevőket tartalmazna. Gluténmentes diéta esetén is tökéletes választás lehet, mivel teljesen természetes és biztonságosan használható.

Összefoglaló

A Natur Tanya Útifű maghéj, vagy psyllium, ideális választás mindazok számára, akik emésztési támogatásra, bélflóra egyensúlyának fenntartására és testsúlykontrollra vágynak. Ez a természetes rostforrás számos egészségügyi előnnyel bír, miközben sokoldalú felhasználási lehetőséget kínál a konyhában is. Hatóanyagai segítenek enyhíteni a székrekedést, támogatják a normál bélműködést és hozzájárulnak az általános egészségi állapot javításához.

Ajánlott adagolás a Natur Tanya Útifű maghéjhoz

Belsőleg fogyasztva, naponta 1-2 alkalommal, maximum 7-21 gramm mennyiség ajánlott: egy lapos evőkanálnyi (7 gramm) mennyiséget keverj el 2 dl folyadékban (lehet víz, tea, zöldség- vagy gyümölcslé) reggeli és/vagy vacsora előtt. Gyorsan idd meg, mert hamarosan kocsonyaszerű péppé válik, ugyanis erősen magába szívja a vizet. Főzéshez, sütéshez; a tészta állagának elérésére érdemes 1-2 kávéskanál psylliumot kb. 2 dl folyadékban elkeverni, majd a tésztához adni.

Hatóanyagok és összetevők a Natur Tanya Útifű maghéjban

A Natur Tanya Útifű maghéj 100% psyllium útifű maghéjat tartalmaz, amely gazdag rostforrás, beleértve:

• Plantago ovata maghéj: kb. 95% rost

Figyelmeztetés: Gyógyszerekkel együtt alkalmazva tarts egy óra különbséget. A napi folyadékbevitel döntő a hatás szempontjából. A psyllium folyamatosan és hosszú időn keresztül is biztonságosan szedhető mellékhatások nélkül.

A termék dióféléket, szezámmagot, glutént feldolgozó üzemben készült.