Naturmind Hajdina
A hajdina gabona és rizs helyettesítésére ajánlott egészséges köret. Candida-diéta alatt is fogyasztható.
A hajdina a keserűfűfélék családjába tartozik. A hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes magját a búzához hasonlóan fogyasztják. Kellemesen fűszeres aromájú és különleges formájú növény, amely szinte a világ minden népének étrendjében felfedezhető.
Tápanyagtartalom 100g-ban:
Energiaérték: | 1479 kJ / 353 kcal |
Zsír: | 1,74 g |
– amelyből telített zsírsavak: | 0,3 g |
Szénhidrát: | 75,31 g |
– amelyből cukor: | 0,1 g |
Fehérje: | 8,24 g |
Só: | 0,005 g |
Száraz, hűvös helyen tartandó!
A termékszóját, glutént, zellert, mustárt és szezámmagot is feldolgozó üzemben csomagolva.
Összetevők:
hajdina
Felhasználása:
forró vízzel öntse fel és hagyja állni néhány percig.
Elkészítése:
A hántolt hajdinaszemeket egyes helyeken főzés előtt megpörkölik, ami a belőle készült ételeknek kellemes dió ízt és illatot kölcsönöz. Javasolt a hajdinát az elkészítés előtt néhány órával beáztatni, melynek hatására a szemek jelentős mértékben kb. négyszeresére dagadnak, a főzési idő pedig 20-30 percre rövidül.