Szafi Reform Szárított fehér eper – 80g

Szafi Reform Szárított fehér eper

A szárított fehér eper gazdag kalciumban, gazdag forrása az oxigén szállításában résztvevő vasnak, továbbá a riboflavin nevű vitaminban (B2-vitamin) is.

A szárított fehér eper gazdag kalciumban, ami szükséges az normál csontozat és fogazat fenntartásához, de ezen kívül a szervezet számos más folyamatában is szerepet játszik. A kalcium részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál ingerület-átvitelben és szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban is. Emellett a kalcium hozzájárul a normál izomműködéshez, továbbá az emésztőenzimek normál működéséhez is.

A szárított eper gazdag forrása az oxigén szállításában résztvevő vasnak. A vas hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, az immunrendszer normál működéséhez, illetve a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Ezeken kívül a vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez is, és részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.

A szárított eper gazdag továbbá a riboflavin nevű vitaminban (B2-vitamin) is. A riboflavin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a látás és a bőr normál állapotának fenntartásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, és nem utolsó sorban hozzájárul a vörösvérsejtek és a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához.

Átlagos tápérték 100 g szárított faeperben:

• Energia 1456 kJ (348 kcal)
• Zsír: 2,6 g
  – amelyből telített zsírsavak 0,2 g
• Szénhidrát: 65,1 g
  – amelyből cukrok* 54,0 g
• Rost 11,3 g
• Fehérje 9,6 g
• Só 0,17 g
• Kalcium 259 mg 32%
• Vas 12,3 mg 88%
• Riboflavin (B₂-vitamin) 0,6 mg 43%

* A faeper természetesen előforduló cukrot tartalmaz.