Glutamin, L-Glutamine

A glutamin egy esszenciális aminosav, amely fontos szerepet játszik az izomépítésben és az immunrendszer működésében. A glutamin segít csökkenteni az izomkárosodást az intenzív edzések során és felgyorsítja az izomregenerációt. Továbbá, a glutamin támogatja az emésztőrendszer egészségét, mivel segít fenntartani a bélnyálkahártya integritását és javítja a bélflóra egyensúlyát.