Gyömbér

A gyömbérnek számos jótékony hatása van, például segít enyhíteni a gyomor- és bélrendszeri problémákat, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, valamint támogatja az immunrendszert és a szív egészségét. A gyömbérben található gingerol nevű aktív vegyület gyulladáscsökkentő hatású és segít az antioxidánsok szintjének fenntartásában.