Lenmag

A lenmag természetes forrása az értékes omega-3 zsírsavaknak, amelyek legalább olyan fontosak az emberi szervezet számára, mint a vitaminok, ásványi anyagok. Csökkentik a magas koleszterinszintet, a magas vérnyomást, támogatják a szív és az agy megfelelő működését. Lassíthatják az érelmeszesedést, az ízületek és a porcok kopását. A lenmag rostjai és nyálkaanyagai megelőzhetik a gyomorfekély és a bélrendszeri problémák kialakulását.