Útifű maghéj

Az útifű maghéj gazdag oldható rostokban, amelyek elősegítik az emésztést, javítják a bélmozgást és csökkentik a székrekedést. Az útifű maghéj fogyasztása segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és a vércukorszintet, és elősegíti az egészséges bélflóra kialakulását. Emellett az útifű maghéj segíthet csökkenteni az étvágyat és javítani a telítettség érzetet, amely előnyös lehet a fogyókúrázók számára.