K-vitamin

A K-vitamin elősegíti, hogy a fehérjék beépüljenek a csontokba, megkössék a kalciumot és a foszfort, amelyek a csontok erősségét és egészségét biztosítják. Folyamatos pótlásával megelőzhető a korral járó csontritkulás, illetve a fogak gyengülése is. A K-vitamin fontos szerepet játszik a véralvadásban, hiányában nem tud rendesen megalvadni a vér, súlyos vérzékenység léphet fel.