Kreatin, Creatine

A kreatin egy természetes vegyület, amelyet a testünkben is előállítunk, és fontos szerepet játszik az energiatermelésben az izmokban. A kreatin kiegészítésének számos előnye van, beleértve az erő- és teljesítménynövelést, az izomnövekedést, a regenerációt és a szív- és érrendszeri egészség javítását. A kreatin biztonságos és hatékony kiegészítő lehet azok számára, akik izomtömeget és edzési teljesítményt szeretnének növelni.